Los pensamientos

En el artículo anterior “La ley de atracción” mencioné que los pensamientos son energía y que ésta se ve atraída a aquellas cosas que tienen una frecuencia vibratoria similar. En éste artículo vamos a profundizar un poco más acerca de los pensamientos, el poder que tienen y la importancia de ser positivos ante la vida.

¿Alguna vez has pensado en la cantidad de pensamientos que puedes llegar a tener en un día? Durante el día llegan a tu cabeza una gran multitud de pensamientos. Según estudios científicos tenemos al rededor de 60,000 pensamientos al día. Algunos de ellos son positivos y otros negativos. Pero ¿qué es el pensamiento? Es una idea o representación mental sobre algo, es todo lo que se atrae por medio de la mente. Cuando le prestas atención a tus pensamientos se van al subconsciente, y a partir de ahí generas acciones. Sin embargo, estamos sometidos a un mundo que avanza muy rápido por lo que la mayor parte del tiempo no somos conscientes de lo que hacemos ni de lo que pensamos, esto quiere decir que la mayoría de nuestros pensamientos son automáticos. Es por eso que es importante que durante nuestro día pongamos atención a nuestro pensamiento y nos hagamos conscientes de que pensamientos pasan por nuestra mente. El pensamiento positivo implica escoger la mejor de las situaciones con las que nos enfrentamos, es ver las cosas desde una perspectiva alegre, enriquecedora y optimista. Esto no quiere decir que los pensamientos positivos evitan los problemas o ignoran lo que pasa. Lo positivo se trata de pensar en lo mejor, y no lo peor e la situación. Muchas veces subestimamos el poder que tiene nuestra mente, sin saber que los pensamientos que predominen en ella nos harán afrontar las distintas situaciones con energía o con apatía. 

A continuación les comparto algunas frases positivas publicadas por una de mis cuentas favoritas de facebook, para que implementen en su día a día pensamientos positivos que los llenen de energía y buenas vibras, y que los motiven a construir una "cultura positiva"

Aquí les dejo un video de un Ted Talk que ha cambiado la perspectiva de vida de muchas personas. Margarita Pasos habla sobre la importancia de cuidar nuestros pensamientos y controlar nuestro diálogo interior para llegar al éxito o al fracaso.



 



 Esta presentación la realicé con el fin de esclarecer la importancia de los pensamientos positivos, y los ejercicios para pensar siempre de manera positiva, además incluí como afectan los pensamientos negativos a nuestras vidas y las estrategias para eliminarlos

 

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